Cherie DeVille matotra matotra dia milalao miaraka amin'ny vodiny mando mando

Cardiogasme - Miala amin'i Cherie DeVille. Amin'izao andro izao, mihoatra noho ny taloha, ny fitazonana ny vatanao ho salama sy ny sainao dia zava-dehibe. Na dia lavitra ny gym ankafizinao aza ianao dia aza manahy fa i Cherie DeVille dia eto hanoro anao ny fomba hampihetsiketsika ny fonao! Afaka manaraka an'io hery matanjaka io ve ianao rehefa mitondra anao amin'ny fanazaran-tenany i Cherie? Jumping jacks, planks, squats... Ny zava-drehetra dia natao hahatonga anao hahatsapa ho velona kokoa noho ny hatramin'izay! Mazava ho azy fa ny fijerena ny fanazaran-tenany amin'ireny akanjo tery ireny dia tsy maintsy hahatonga anao hahatsapa ho velona kokoa amin'ny fomba hafa koa... Rehefa mifono i Cherie Amin'ny fomba fanaony, saika manjelanjelatra izy, ny hodiny dia miloko sy mamiratra amin'ny hatsembohana.S Niaiky izy fa mahatsiaro tena ho tandroka foana rehefa avy manao fanatanjahan-tena noho ny endorphins rehetra. vita tsara ny asa. Nesorin'i Cherie aloha ny tampony ary nilalao tamin'ny nonony izy, ary niasa tsikelikely hatrany amin'ny hetsika lehibe.